Forholdsregler ved brug af massagepistol

2021-10-07

Massagepistolerkan bruges til at slappe af muskler efter træning, men forkert brug kan også forårsage skade på kroppen. Her er nogle forholdsregler for brugen afmassagepistoler.

Note 1: Stød aldrig på leddene

Fascia afslapningspistol er generelt kun velegnet til muskler og blødt væv. Hvis du direkte påvirker leddet, er det næsten det samme som at banke leddet direkte på stenen, og det er let at forårsage ledskade.

Note 2: Ikke alle dele er egnede til brug
Nakke, bryst, mave og armhuler har tynde muskler og er tæt på organerne og aorta. Det anbefales slet ikke at bruge slagpistoler.

Note 3: Ikke at jo længere tid, jo mere smertefuldt, desto mere effektivt
Brug kroppen til at mærke den ømhed, der skal opretholdes ved 6-8 minutter, og brug den samme position i 5-10 minutter.

Note 4: Monter eller modificer ikke fascia -pistolprodukter uden tilladelse
Nogle brugere bruger elektriske hamre eller slagværksboreprodukter til at samle fasciakanoner på grund af vibrationsfrekvensen og mangel på beskyttelsesmekanismer, som let kan forårsage fasciaskade eller muskelkontusion, hvilket kan forårsage hjertestop og stød i alvorlige tilfælde.